Quan hệ sau sinh như thể nào để cả hai vợ chồng cùng đạt tới khoái cảm thăng hoa như lúc mới yêu phụ thuộc rất nhiều vào thời điểm “yêu”.

Không như thời điểm mới kết hôn, quan hệ sau sinh của các cặp vợ chồng không được trọn vẹn. Phần do cơ thể phụ nữ cảm thấy quá mệt mỏi về việc chăm con, phần vì ông xã không tìm được thời điểm thích hợp để “tiếp cận mục tiêu”.

thoi-diem-tot-nhat-de-quan-he-sau-sinh-thang-hoa

Khi có con, mối quan hệ gia đình vẫn được xây dựng trên nền tảng của sự yêu thương, sẻ chia và đời sống tình dục của vợ chồng. Cốt lõi vấn đề nếu được giải quyết ổn thỏa và luôn hạnh phúc sẽ là bàn đạp cho gia đình an yên. Mới đây, một nhóm các nhà nghiên cứu đã tiến hành khảo sát với 1.000 đàn ông và biết được rằng, thời điểm quan hệ vào sáng sớm khiến họ cảm thấy thăng hoa nhất.

Sau sinh bao lâu có thể quan hệ?

Câu trả lời tùy thuộc vào việc mẹ sinh mổ hay sinh thường. Sau khoảng thời gian kiêng cữ để hiện tượng máu chảy sau sinh ngưng hoàn toàn, thường mất khoảng 3 tuần với mẹ sinh tự nhiên. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên các mẹ nên chờ ít nhất từ 6-8 tuần mới nên quan hệ trở lại.

Sở dĩ sau sinh vẫn chua hết sản dịch là bởi máu vẫn còn đọng trong tử cung khi thai nhi được đẩy ra ngoài. Đồng thời vùng kín cũng cần thời gian để phục hồi. Nếu quan hệ trước khi sản dịch hết thì khả năng nhiễm trùng rất cao.

Điều quan trọng nhất chính là sự trở lại ham muốn tình dục từ mẹ. Nếu không có yếu tố tiên quyết này, mọi chuyện sẽ đổ sông đổ bể ngay.

Khi nào ham muốn của mẹ quay trở lại?

Trường hợp các mẹ quay trở lại sớm với đời sống tình dục vợ chồng trong tháng đầu tiên là rất hiếm, thậm chí là không có. Khoảng thời gian ở cữ, đa số mẹ đều không thích cảm giác quan hệ trở lại vì nhiều lý do:

Cảm thấy mệt mỏi vì thiếu ngủ

Chức năng làm người mẹ khiến bạn kiệt sức

Nếu cho con bú, hormone prolactin có thể làm giảm ham muốn

Thiếu sự sẻ chia từ chồng

Stress sau sinh khiến phụ nữ không mấy hứng thứ với tình dục

Cảm thấy bị đau đơn vì những vết khâu tầng sinh môn…

Với những mẹ phải chịu những mũi khâu tầng sinh môn nhiều, cần chờ đợi thêm thời gian mới nên quan hệ trở lại để cơ thể có thêm thời gian phục hồi. Còn đối với sinh mổ, bạn cũng cần thời gian để lành lại vết mổ ở phần bụng.
Sau khoảng 2 tháng, nếu mẹ sẵn sàng “lâm trận”, các bố cũng không cần ngại ngần.

Quan hệ vào buổi sáng giúp đời sống tình dục sau sinh thăng hoa

Mới đây, các nhà khoa học đã chỉ ra, cặp vợ chồng nếu quan hệ tình dục vào buổi sáng khoảng một giờ sau khi thức dậy sẽ có cuộc sống vợ chồng hạnh phúc.

Lý do được đưa ra là sau một giấc ngủ ngon, cơ thể nghiễm nhiên tăng thêm sức đề kháng và cải thiện sự tập trung. Thêm vào đó, sự vội vã tạo cảm giác dễ chịu cho cơ thể, sản sinh endorphin sau khi quan hệ tình dục giữ mức năng lượng và hạnh phúc suốt cả ngày.

Xem thêm: Trị rạn da sau sinh trong 2 tuần bằng bã cà phê

Với các ông chồng, vào mỗi sáng đa số đều xuất hiện hiện tượng cương cứng. Cùng với sự cương cứng đều đặn, ham muốn ái ân cũng nảy sinh. Đó là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay.

Thời gian tốt nhất để thức dậy là lúc 6h45 sáng. Giấc ngủ diễn ra theo từng chu kỳ. Mỗi chu kỳ kéo dài khoảng 90 phút và nếu thức dậy giữa chu kỳ, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, uể oải.

Cần làm gì nếu không lấy lại được hứng thú với “chuyện ấy”?

Điều này là khá phổ biến với phụ nữ sau sinh. Nhiều chị em còn mặc cảm vì thân hình quá khổ và cái bụng đầy mỡ. Thông thường hiện tượng sẽ kéo dài trong một thời gian ngắn và nó sẽ dần dần được hồi phục lại.

Cả hai vợ chồng chỉ cần thoải mái hơn về tư tưởng. Chồng cần cùng vợ sẻ chia việc chăm sóc bé để bà xã có thời gian nghỉ ngơi và dần bình phục. Nếu sau thời gian dài cố gắng mà bạn vẫn mất hứng thú với “chuyện ấy” thì bạn cần kịp thời đi khám và chữa trị.

Nếu sau một thời gian gian mà quan hệ sau sinh vẫn không có tiến triển, đó có thể là một triệu chứng của trầm cảm sau sinh. Mẹ cần phải đến gặp các bác sỹ tâm lý để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Chubby Baby tổng hợp